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1、病情分析：感冒一般是病毒感染。

2、第一，多喝水，加速病毒排出体外。

3、其次，可以吃含维生素C较多的水果，如苹果、猕猴桃、橙子等，但要适量。

4、水果多为寒性，吃多了容易影响脾胃功能，出现腹胀、腹泻等症状。

5、冬天建议先用热水泡水果，或者喝新鲜温热的果汁。

6、平时忌食辛辣油腻，外出戴口罩，注意保暖，适当运动，增强免疫力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。